Здоров’я

Стало відомо, який напій небезпечний для здоров'я серця

Африканські вчені провели ряд досліджень, в ході яких було з'ясовано, що лише дві банки газованої води в день можуть стати причиною розвитку серцевих захворювань та інсульту.

В ході експерименту вчені з'ясували, що негативні зміни в організмі починаються вже на десятому тижні регулярного вживання газованих напоїв. Вся справа в тому, що в газованій воді дуже багато цукру. Вони додали, що багато споживачів помилково вважає, що шкоди здоров'ю можна уникнути, якщо віддавати перевагу дієтичної версії напою, проте вони помиляються. Оскільки виробники додають в такі напої замінники цукру, які також негативно позначаються на здоров'ї.

Експерти відзначили: надлишок цукру в раціоні став одним з наймасовіших явищ в харчуванні людей протягом останніх декількох десятиліть. Хоча про шкоду підсолоджених напоїв широко відомо, їх споживання все одно неухильно зростає серед всіх вікових груп по всьому світу, висловилися медики. Але саме це, за їхніми словами, є головним фактором ризику розвитку кардіометаболічного захворювань.

rakassa