Існують категорії людей, яким необхідно їсти моркву кожен день. Це один з найбільш корисних овочів, що володіє масою вітамінів, мінералів і мікроелементів, але часто ігнорується людьми. Її, можна сказати, цілющі властивості даремно недооцінюють. Чого тільки вартий вітамін А, що міститься в моркві, він здатний поліпшити зір без будь-яких лікарських препаратів і процедур, а також позитивно впливати на шкіру і слизові оболонки організму, завдяки чому вони стають еластичними і міцними.
НА ГОЛОВНУ
ЗІРКИ
КРАСА
ЗДОРОВ’Я
СТИЛЬ
ВІДНОСИНИ
БІЛЬШЕ
ПРО НАС
Здоров’я
Медики назвали овоч, який особливо корисний для здоров’я серця
15.09.2017354
00000
Існують категорії людей, яким необхідно їсти моркву кожен день. Це один з найбільш корисних овочів, що володіє масою вітамінів, мінералів і мікроелементів, але часто ігнорується людьми. Її, можна сказати, цілющі властивості даремно недооцінюють. Чого тільки вартий вітамін А, що міститься в моркві, він здатний поліпшити зір без будь-яких лікарських препаратів і процедур, а також позитивно впливати на шкіру і слизові оболонки організму, завдяки чому вони стають еластичними і міцними.
Кому більше за інших рекомендують налягати на моркву.
Сердечникам, тому що морква за рахунок клітковини в своєму складі є відмінним очищувачем судин від надлишкового холестерину. Якщо їсти сиру моркву кожен день, то людина забезпечить собі потужний захист від атеросклерозу та інших захворювань серцево-судинної системи.
Усім жінкам лікарі радять їсти моркву в будь-якому вигляді, називаючи її непоганим засобом профілактики раку. Тут вся справа в вітаміні А, якого в моркві більше, ніж в інших продуктах. Найпоширенішим видом онкології у жінок є рак грудей, так ось в медичних статистиках зазначено, що це захворювання в 40% випадків частіше зустрічається у тих жінок, в організмі яких був серйозний дефіцит вітаміну А.
Чоловікам теж не завадить налягати на свіжу моркву, тому як її речовини здатні прискорити рухливість сперматозоїдів і тим самим вплинути на репродуктивну функцію. Більш того, лікарі кажуть, що завдяки моркві у чоловіків знижується рівень тих сперматозоїдів, які спочатку несуть в собі аномальні гени.
Гризти свіжу моркву корисно людям, у яких діагностовано захворювання ясен і зубів. Цей овоч зміцнює зубну емаль, очищає ротову порожнину від паразитів, перешкоджає кровоточивості ясен і так далі. Власне, тому лікарі рекомендують їсти сиру моркву і дітям, і дорослим.