Медики наголошують: для того, щоб почати приймати харчові добавки, необхідно проконсультуватися з лікарем. Проведені експерименти показали, що у великій кількості БАДів міститься не зовсім те, що зазначено в складі.
Американські вчені провели ряд досліджень, в ході яких з'ясували, що в складі харчових дієтичних добавок часто міститися потенційно небезпечні і не схвалені лікарські препарати.
Так, експертами було проаналізовано БАДи, створені за останні 10 років в Сполучених Штатах. Вони з'ясували, що у більшості біодобавок присутній так званий таємний компонент, крім заявленого в складі. Наприклад в дієтичних добавках, метою яких є зниження ваги, вчені знайшли сибутрамін – речовина, яке визнали небезпечним майже десять років тому і заборонили до продажу. Крім того, у багатьох добавках були знайдені стероїди, про яких не було й мови на упаковці.
Оскільки в США біодобавки вважаються продуктами харчування, а не медичними препаратами, вони не проходять настільки ретельну перевірку, як медикаменти. Тому експерти настійно рекомендують радитися з лікарями перед тим, як починати приймати БАДи і не призначати їх собі самостійно.