Американські вчені провели ряд досліджень, в ході яких з'ясували, що гнів, злість та інші негативні емоції, які не отримують виходу, можуть погано впливати на здоров'я в цілому, але також призводити до розвитку ракових клітин в організмі.
Психологи працювали з групою пацієнтів, які пройшли успішне лікування онкологічних захворювань. Робота була спрямована на те, щоб навчити хворих вихлюпувати такі емоції, як образа, сором, заздрість, гнів, оскільки ці невиражені емоції сприяють зростанню ракових клітин.
За словами дослідників, негативні емоції слід вихлюпувати за допомогою фізичних вправ. Справитися з ними допомагають віджимання від підлоги або пробіжка по сходах. Крім того, необхідно навчиться інакше сприймати ситуацію, що склалася і навчиться концентруватися на хорошому.
