Исследования показывают, что особое внимание должна уделять питанию будущая мать во время беременности. Известно, что добавление всевозможных витаминов в рацион питания оказывает положительное влияние на развивающийся плод в материнской утробе.
Но, вместе с тем, существуют некоторые продукты, которые могут оказать отрицательное воздействие на здоровье плода.
Результаты нового исследования, которые опубликованы в журнале BMC Medicine, относят к подобным вредным продуктам кофеин. Оказывается, его употребления во время беременности приводит к увеличению срока вынашивания ребенка, а также к низкому весу при его рождении.
Дело в том, что кофеин, вместе с кислородом и другими питательными веществами, способен преодолевать барьер из плаценты и попадать в организм ребенка. Проблема заключается в том, что у плода нет ферментов, которые могли бы его переварить. Именно поэтому кофеин наносит эмбриону большой вред. С этой целью ученые советуют будущим мамам не употреблять более чем 200 миллиграммов кофеина в день
Для более досконального изучения влияния кофеина на ребенка, группа шведских ученых Национального института здравоохранения провела анализ касающихся питания данных 60 000 беременных, собранных за 10 лет. По словам руководителя эксперимента Верены Спенгпил, главная проблема заключалась в том, что беременные женщины не только пили кофе, но и курили сигареты, тем самым, не давая понять, что именно оказывает негативное воздействие на развитие плода. Но огромное количество изученного материала спасло положение.
Оказывается, кофеин не только не вызывает преждевременные роды, но и, наоборот, приводит к запоздалым родам. При этом он повышает на 40 процентов риск рождения ребенка с маленьким весом, отмечает автор исследования.
Кофеин содержится во многих продуктах питания. Больше всего его содержится в кофе, а также в пепси- и кока-коле. Его количество на баночку объемом в 0,33 литра составляет около 40 миллиграммов. Следует отметить, что в одной кружке чая содержится в два раза меньше кофеина.