Оказывается, сметана очень благотворно влияет на мужское здоровье. Медики рекомендуют включать ее в рацион особенно мужчинам старше 40 лет.
Ученые обнаружили у сметаны необычные свойства. Исследования показали, что она улучшает мужское здоровье и замедляет процесс старения. Данный молочный продукт не только укрепляет репродуктивную функцию, но и весь мужской организм в целом.
Дело в том, что в этом густом белом молочном продукте много полезных витаминов, минералов, жиров и углеводов, необходимых для полноценной жизни. Особенно богата сметана витаминами А, В, Е, а также С. Такой витаминный набор как раз нужен для качественной выработки главного мужского гормона – тестостерона, отвечающего за сексуальную функцию.
Присутствует в данном молочном продукте также цинк и йод, благотворно влияющие на иммунную систему и обладающие профилактическими свойствами против заболеваний простаты.
Магний и кальций, содержащиеся в сметане, улучшают кровообращение в малом тазу. Это хорошо сказывается на репродуктивном здоровье сильного пола.
Помимо всего прочего, молочный продукт богат биотином и каротином. Данные вещества влияют на подвижность сперматозоидов и качество спермограммы.