Толпы кричащих детей и стояние в километровых очередях - основные причины, по которым многие женщины боятся ежегодных походов по магазинам на кануне новогодних праздников. Но в то время, как праздничный шопинг-тур может существенно ударить по кошельку и стать причиной серьезного переутомления, он также способен сотворить чудеса для талии.
Новое исследование показало, что во время походов по магазинам в предпраздничные дни люди в среднем сжигают 1572 калории. Таким образом, за время прогулки по торговому центру, человек сжигает столько же, сколько и за целый день. Для тех, кто тщательно следит за количеством расходуемых и потребляемых калорий, этот дополнительный расход энергии даст возможность съесть три кусочка пирога или три шоколадных батончика.
В результате исследований, проведенных несколькими здравоохранительными организациями Великобритании, также выяснилось, что среднестатистический житель туманного Альбиона проходит порядка 32 километров за время, пока он совершает свои рождественские покупки.
Однако, несмотря все те силы, которые затрачивают люди на совершение предпраздничных покупок, в недавнем обзоре, опубликованном компанией, выпускающей таблетки для похудения, говорится, что после праздничного сезона людям требуется до четырех месяцев занятий спортом, чтобы потерять вес, который они набрали за время новогодних каникул.
В среднем, за праздники люди набирают до 2 килограммов, поскольку в это время количеств потребляемых калорий увеличивается как минимум вдвое, а их расход, как правило, существенно снижается. Как утверждается в обзоре, в среднем избавиться от лишних килограммов, набранных за новогодние праздники, людям удается лишь к Пасхе.
Более трети опрошенных (34%) заявили, что им требуется четыре месяца, чтобы вернуться в ту же форму, в которой они находились до Рождества. Чуть менее трети опрошенных заявили, что они никак не ограничивали себя в пище, и в праздники съедали в среднем по 8530 калорий в день. Это более чем в три раза превышает ежедневную норму потребления калорий для мужчин (2500 калорий), и в четыре раза для женщин (2000 калорий).
