Здоровье

Определили самый вредный овощ для хорошей фигуры

Диетологи рассказали, что тем, кто хочет избавится от лишних килограммов, лучше не употреблять кукурузу.

Такое заключение сделали специалисты Гарвардского университета, после масштабных исследований.

Добавим, что в них принимали участие более 130 тысяч человек, которые сидели на диете и хотели убрать лишний вес.

Диетологи следили за питанием участников и выяснили, какие продукты не дают возможности достичь желаемого. Они заявили, что кроме кукурузы, также нужно перестать употреблять картофель и горох. Эти продукты провоцируют скачок сахара в крови, как результат организм не чувствует насыщение, а наоборот, появляется острое чувство голода.

fox