Врачи отмечают, что есть продукты, которые могут очищать печень от токсинов не нанося вред здоровью.
В свой рацион питания ученые советуют добавлять чеснок. Хоть от него исходит не самый приятный запах, но он весьма полезный для печени. Всего лишь нужно съедать пару зубчиков чеснока в день, чтобы печень активизировалась и смогла побороть токсины и вредные вещества.
Кроме этого продукта, хорошо помогает и зеленый чай, в состав которого входят антиоксиданты. Они и дают возможность организму справиться с вредными элементами.
Ученые доказали, что если хотите произвести детоксикацию от амиака, то нужно есть грецкие орехи. Но их нужно хорошо пережевать.
Летом нужно есть много овощей и зелени. В них содержится хлорофилы, которые имеют способность нейтрализовать химические вещества и металлы. Кроме этого, они очищают кровь от всевозможных токсинов.