Эксперты давно обеспокоены проблемой ухудшения зрения у офисных работников
Каких только рекомендаций они не давали – и делать гимнастику для глаз, и отрываться от работы каждый пол часа, и пить специальные витамины… Все это верно, но можно ли максимально “разгрузить” зрение непосредственно во время работы за компьютером? Ученые из Лаборатории зрительной эргономики в США утверждают, что да. Нужно только выбрать наиболее оптимальный шрифт и размер букв. Они пришли к выводу, что Verdana является наиболее безопасным для глаз среди всех используемых шрифтов.
Длительное использование компьютера может привести к развитию так называемого “синдрома компьютерного зрения”. Его симптомы: временная близорукость, дисфункция глазных мышц, снижение чувствительности зрения, жжение в глазах и т.п.. Согласно статистике, синдром компьютерного зрения имеют 60 – 90% постоянных пользователей компьютеров.
Однако существуют факторы, снижающие неблагоприятное действие компьютера на глаза. И не стоит этим принебрегать!
Ученые пришли к мнению, что при чтении текстов, набранных шрифтом Verdana, глаза испытывают наименьшее напряжение. Этот шрифт был разработан в 1996 году художником Мэттью Картером для корпорации Microsoft. Особенностью Verdana является отсутствие засечек букв и их увеличенный за счет межстрочного интервала размер.
Ну а идеальным размером компьютерного шрифта исследователи считают – 10-12 пунктов.