С каждым годом в мире становится всё больше людей с онкологическими заболеваниями. На появление страшного недуга может повлиять огромное количество фактором
И.о. министра здравоохранения Уляна Супрун рассказала о том, сколько людей каждый год слышат об этом страшной диагнозе и напомнила о том, что изначально рак развивается бессимптоматически. Именно потому нужно обязательно регулярно проходить обследование. Кроме того, можно попробовать и самостоятельно проверить себя на это страшное заболевание, ведь зеркало и весы могут помочь понять, что пора срочно обращаться за помощью.
1. Нужно внимательно следить за своим телом, наблюдать за нообразованиями на нём. Меланомы чаще всего замаскировны под обычные родинки. Обследовать себя лучше всего после принятия душа или ванной в хорошо освещенном помещения. Для этого понадобится зеркало:
Онкологи рекомендуют делают такую проверку примерно раз в месяц.
2. Следите за весом
Если вы начали резко терять вес, не меняя привычек в питании или образе жизни, стоит обратиться к специалисту, так как это также является признаком того, что страшный недуг мог подкрасться.
3. Сделайте генетический анализ
Ни для кого не секрет, что рак может передаваться по наследству. Генетическое тестирование поможет обнаружить мутации, повышающие риски. “Нехороший ген” не является приговором, но он сигнализирует о том, что нужно следить за своим здоровьем еще более тщательно и проходить обследования регулярно.
4. Сделайте маммографию
Исследование молочных желез с помощью рентгеновских лучей – очень важный ритуал для каждой женщины, особенно после сорока лет. Украинки пока что не относятся с такой же ответственностью, как американки и европейки, но это очень важно. Обнаруженный на ранней стадии рак молочной железы можно вылечить. Специалисты предупреждают о том, что самодиагностика молочной железы может быть вредной. На ранних стадиях нащупать уплотнения невозможно, но можно понапрасну сильно переживать, так как очень часто в таких случаях женщинам “что-то кажется”.
5. Посчитайте выкуренные сигареты
Рак легких – один из самых распространенных.В зоне риска – курильщики (в том числе и пассивные). В группе риска находятся и те, кто бросил эту пагубную привычку не больше пятнадцати лет назад или же выкуривает “одну-две сигаретки в неделю/месяц). Тем не менее, есть специальный индекс курильщика. Для того, чтобы понять, насколько выок риск заболеть, нужно число сигарет, выкуренных за день умножить на годы курения и поделить на 20. Цифра выше 25? Значит вы входите в категорию злостных курильщиков и нужно чаще обращаться к специалисту.
