"Крепись", - это худшее, что можно сказать расстроенному человеку, показало новое исследование Студенческого союза Ирландии. Также было установлено, что более трети человек ежедневно грустят, и большинство спасается от негативных эмоций, заедая проблему.
В 83% случаев разговор с другим человеком помогал почувствовать себя лучше. В этом нет ничего удивительного – для 43% человек, принимавших участие в исследовании, самым страшным при эмоциональном упадке было чувство изоляции и беспомощности вкупе со сниженной самооценкой.
Кстати, сопереживать другим иногда не так просто. Исследователи из Северо-Западного университета провели несколько экспериментов для оценки уровня эмпатии. Оказалось, на это влиял личный опыт человека. Например, более 200 человек прочитали историю о человеке, который не мог найти работу, несмотря на все усилия. В итоге мужчина решился продавать наркотики, чтобы заработать деньги.
Добровольцы, которые пережили период безработицы, меньше сострадали и больше осуждали человека из рассказа по сравнению с теми, кто не работал на момент эксперимента или никогда не был безработным. По словам специалистов, люди быстро забывают то, что они испытывали в момент трудностей. Человек уверен: раз ему удалось справиться с этой проблемой, то и другой сможет.
