Здоровое питание, а также активный образ жизни оказываются бесполезными, если при этом вы употребляете в день до 3 банок сладкой газировки.
Последствия постоянного питья сахара, который в них содержится, являются просто катастрофическими, а именно – продолжительность жизни вдвое уменьшится, в отдельных же случаях уже через год может наступить смерть.
“Результаты исследований демонстрируют, что количество сахара в еде, которое считается сегодня безопасным, в действительности оказывается чрезвычайно неблагоприятным и портит здоровье млекопитающих”, – говорит Уэйн Поттс, профессор биологии, университет Юта.
Группа Поттса проверила степень влияния сахара в рационе непосредственно на состояние органов грызунов и на длительность их жизненного цикла. Оказалось следующее – если четверть суточного объема употребляемых калорий составляет именно сахар, тогда у животного продолжительность жизни понижается на четверть, в среднем, часть особей кроме всего прочего дольше года не живет.
Различные заболевания, а также преждевременная смерть могут наступить вследствие сбоев в работе сердца и печени, вызывающих сахар и диабет, то есть повышаются риски его развития. При этом исправить ситуацию не помогут ни высококачественные продукты, из которых основной рацион состоит, ни высокая физическая активность.
Эксперты говорят – критически опасное число сахара находится в трех банках обычной сладкой газированной воды 0,33л. Опасно регулярное долговременное их употребление, подчеркивает ученый. Профессор говорит, что он был сам поражен полученными результатами, и это семья после этого существенно понизила число употребляемого сахара.
Однако не все согласны с мнением ученых из США. К примеру, представители Ассоциации производителей безалкогольных напитков Великобритании заявили, что результаты подавляющего большинства научных работ опасность газировки не подтверждают. С коллегами согласны также члены британской Ассоциации производителей сахара. Представитель данной организации напоминает, что статистическое употребление сахара к распространенным причинам смертности не относит.
