Британские исследователи смогли выяснить, что простая вода для питья заставляет мозг работать намного быстрее.
Научные работники действовали с группой волонтеров, в которую вошли 34 мужчины и женщины. Ученые два раза в день тестировали интеллектуальные способности участников: первый раз после употребления батончика, второй же — после бутылки воды и того же батончика. Никто из участников не пил, а также не ел перед экспериментом, у всех при этом рассматривали уровень жажды непосредственно перед началом опытов. Выяснилось, что участники, которые испытывали жажду и утолили ее, выполнили на 14 процентов быстрее все тесты, нежели тогда, когда им воду не давали.
Ученые полагают, что жажда сильно мешает сосредоточиться, когда вода помогает «освободить» участки мозга, которые заняты «информированием» о жажде всего тела. Однако существует также гормональная теория влияния обезвоживания на человеческий мозг.
Быть может, вода данный дисбаланс правит, в особенности учитывая, что мозг состоит на 80 процентов из воды, при этом ему чрезвычайно необходимо получать в соответствующем количествах столь живительную влагу.
Эксперты сейчас собираются проверить, играет ли в этом открытии какую-то роль температура воды, а также снова напоминают, насколько важно употреблять необходимое количество питьевой воды, при этом, не разрешая обезвоживания.
Стоит напомнить, что данная группа экспертов раньше выяснила при наблюдениях, что у школьников, употреблявших несколько больше воды для питья, укреплялась память, а также повышалась внимательность. Хотя, результаты среди взрослых были не столь очевидными, а также у тех, кто пытался выполнить довольно сложные задания, потребление воды приводило к ухудшению аналогичных результатов. Однако вот время реакции их точно сокращалось.
