РусУкр

Топ-новости   за 24 часа

25.06.2019 г.
В Украине появится банкнота номиналом 1000 гривен
Стали известны подробности о будущем складном планшете от Microsoft
Ученые нашли самую умную технологию, изобретенную древними цивилизациями
В ПАСЕ оспорили полномочия российской делегации
Почему украинцы попадают в ДТП: названы 7 самых распространенных причин
Недостаток сна повышает риск преждевременной смерти в 4 раза
Египет, Нидерланды и Италия: Украинские порты резко увеличили экспорт зерна
Решение ПАСЕ: Пономарь пояснил, почему Европа вернула РФ и рассказал о последствиях для Украины
Трамп может использовать закон, подписанный после 11 сентября, чтобы оправдать войну с Ираном
Это историческое поражение Запада и Украинского государства, - Портников
На Луне обнаружена рукотворная пятиконечная звезда (ФОТО)
Зеленский прокомментировал скандальное решение ПАСЕ
Россия подала заяву на восстановление полномочий в ПАСЕ
Ускоритель ракеты SpaceX взорвался во время приземления
В ЕС самая низкая безработица за десять лет
Космические сумы: Во сколько Украине "влетает" эпидемия фейковых минирований
Любителей Iqos в Украине ждут перемены. Что и когда запретят?
Назвали продукты, которые практически убивают щитовидку
Иран отреагировал на новые санкции США
Зибров угодил в громкий скандал, поддержав одиозного луганского сепаратиста (ФОТО)
Шашлык стал ближе каждому украинцу: Как изменилась цена отдыха с друзьями
Вашингтон озвучил повестку переговоров Трампа с Путиным в Осаке
Фермеры шокированы: В Украине резко обвалились цены на арбузы
Мексика перебросила тысячи военных на границу с США
Китай отказался покупать нефть из РФ
Возвращение России в ПАСЕ: Москва сделала это весьма цинично,- эксперт
"Обиделся опять дедушка": Блогер обратил внимание на показательный нюанс конфликта РФ и Грузии
В Таиланде выпустили первый электромобиль
Скандал в Чернигове: Парню на инвалидной коляске не дали станцевать на выпускном
Кабмин решил поднять пенсии ряду украинцев
В США раскрыли карты: Трамп и Путин вскоре обсудят Украину
Предательство ПАСЕ: Кто проголосовал против Украины. Полный список
Одиозному пропагандисту показали "красную карточку" перед выборами
"Немцы тоже когда-то любили Гитлера": Украинцы поставили Скабееву на место в ПАСЕ
SpaceX отправит в космос прах людей
Гройсман о решении ПАСЕ: "Реванш агрессора и полное пренебрежение к нормам международного права"
В ПАСЕ проголосовали за возвращение делегации РФ
В ПАСЕ совершают самоубийство: Украинская делегация может приостановить участие в ассамблее
Две важные утренние новости от Пономаря

24.06.2019 г.
Скоро станет возможной оплата покупок с помощью голоса (ВИДЕО)
NASA обнаружило вероятные признаки жизни на Марсе
Стали известны самые вредные продукты питания
Первая победа: В Грузии правящая партия частично выполнила требование демонстрантов
Синод ПЦУ создал Управление воскресных школ
Правительство планирует повысить пенсии пенсионерам с большим стажем с 1 июля
Associated Press: Трамп ввел новые санкции против Ирана
В Киеве эвакуировали супермаркеты, университеты и все роддома
В Германии призывают полностью отказаться от угля к 2030 году
Свобода судоходства имеет первостепенное значение, - Помпео
BBC обнародовало подтверждение материалов СБУ о деятельности ПВК «Вагнер» в Украине и Сирии
Синод ПЦУ принял важное решение по Филарету
В столице опять "минирование": Заминированы все учебные заведения, родильные дома и ряд ТЦ
Цены на золото стремительно растут
"Хватит уже врать про Украину": Ёлкин карикатурой изобразил реалии пропаганды РФ
Стоимость газа будет уменьшаться, - Максим Белявский
Украинские медики призывают украинцев уделять больше внимания своему здоровью
Регуляторная база для запуска нового рынка электроэнергии 1 июля готова на 100% - НКРЭКУ приняла необходимые постановления
В Украине разрешат не посещать школу: какие нововведения ждут учащихся
В столице неизвестные в балаклавах закидала маршрутки "коктейлями Молотова" (ВИДЕО)
Оккупированный Крым утопает в горах мусора, - Злой Одессит
Все новости »

Эксперты назвали шесть напитков, которые более полезны, чем вода

 
Печать Отправить на почту

 

 

Вода поддерживает все процессы жизнедеятельности в нашем организме в норме, но иногда ее можно заменять другими, еще более полезными напитками.

Большая часть нашей планеты покрыта водой. Наш организм состоит по больше части именно из воды. Мы постоянно слышим о пользе воды для нашего здоровья., информирует enovosty.com/news.

Без воды жизнь невозможна. Она поддерживает кожу упругой, свежей и молодой.

На самом деле есть даже более полезные для нашего организма, чем вода, напитки. Это хорошая новость для тех, кто не любит пить воду, но хочет быть здоровым.

Теперь ее можно заменить другими натуральными и полезными напитками, отмечают диетологи.

Не забывайте, что натуральные напитки всегда полезнее покупных. Не покупайте готовые напитки с усилителями вкуса, консервантами и дешевыми добавками, вредными для организма.

Откройте для себя 7 напитков, которые полезнее, чем вода

  1. Сок свеклы

Раньше было очень сложно купить натуральный сок из свеклы в магазине, тем более свекольный сок без консервантов. К счастью, сейчас практически в каждом магазине его можно найти в отделе натуральных продуктов.

Обязательно попробуйте этот вкусный и питательный сок.

Он не только очень вкусный, но и содержит витамины А, B и C, антиоксиданты, кальций, аминокислоты, калий, магний, сахар и воду.

Не беспокойтесь о его приготовлении. Его также легко выжать, как и любой другой сок. Несмотря на то, что свекла очень яркого цвета, отмыть соковыжималку или блендер будет совсем не сложно.

  1. Кокосовая вода

Наверняка вы сразу же подумали о ней, когда прочитали про наш список полезных напитков, ведь о кокосовой воде постоянно говорят во всех реалити-шоу и программах о здоровье.

Очень часто участники пьют только эту воду, ведь она очень сбалансированная и содержит очень много калия.

Этот минерал обеспечивает необходимое нашему организму увлажнение.

Мы советуем вам покупать кокосовую воду в аптеке или лавке натуральных продуктов, чтобы убедиться в том, что она действительно натуральная.

Этот продукт практически идентичен кокосовому молоку, которое находится внутри кокоса.

  1. Вода с алоэ вера

Одно из величайших открытий 21 века — это алоэ вера. Каждый день мы узнаем о нем все больше и больше удивительных фактов: это отличное заживляющее средство, которое регулирует уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Благодаря содержащимся в алоэ вера антиоксидантам и очищающим веществам оно благотворно влияет на кишечную микрофлору и защищает наши клетки от преждевременного старения.

Если вы страдаете от запора, проблем с холестерином или нарушения кровообращения, это ваш напиток.

  1. Фрукты и ягоды вместо воды

Речь не идет о соках. Мы предлагаем вам есть сочные фрукты и ягоды для насыщения организма влагой. Лучше всего подойдут клубника, арбуз, огурец и клюква или брусника.

Постарайтесь выбирать фрукты и ягоды, наиболее полезные именно для вас. К тому же есть фрукты гораздо интереснее, чем пить простую воду.

  1. Чай

Это один из самых популярных напитков в мире, который обладает множеством полезных свойств.

Например, чай:

— предотвращает развитие проблем с зубами;

— улучшает кровообращение;

— обладает противовоспалительными свойствами;

— блокирует размножение бактерий в организме.

Его также можно использовать для похудения, в особенности зеленый чай, который обладает мощным очищающим действием. Он расщепляет жир и выводит токсины из организма.

  1. Гуаюса

Этот чай пока мало известен, но от этого он не стал менее полезным. Речь идет о растении, которое произрастает на экваториальных почвах, богатых кофеином и теобромином, мощными стимуляторами.

Энергетическая ценность гуаюсы идентична чаю мате. Благодаря содержащемся в нем хлорогеновым кислотам он очень полезен для сердца.

Он позволяет зарядить организм энергией очень надолго, поэтому он отлично подойдет для начала дня, даже лучше, чем кофе. Гуаюса также способствует сжиганию калорий, так как этот чай активизирует обмен веществ.

Он очень полезен для снижения веса и сжигания жира, так как он облегчает пищеварение и активизирует обмен веществ.

Источник: steptohealth.ru



Аналитика








Рынок земли


Нужна помощь

Последние новости в соцсетях


Новости партнеров

bigmir)net TOP 100