В августе этого года 11 американских организаций, занимающихся сердечно-сосудистыми болезнями, призвали правительство усилить меры по противодействию болезни. В наши дни от проблем сердца умирает больше, чем от рака и СПИДа вместе взятых.
Врачи неустанно призывают людей пересмотреть свой рацион, уровень физической нагрузки и вредные привычки. Это основные факторы, однако ученые ведущих университетов не перестают удивлять новыми открытиями. Американские ученые уверяют: печальную статистику можно изменить, если ежедневно потреблять одно яблоко. Итальянцы подошли к проблеме иначе. Они исследовали полторы тысячи мужчин и обнаружили: те из них, кто регулярно принимал средства для повышения потенции, имели значительно более здоровое сердце. Доказано, что увольнения с работы в 50-60-летнем возрасте увеличивает риск сердечного приступа в такой же степени, как и курение. С другой стороны, если у вас тяжелая и нервная работа, где вы лишены права принимать решения, риск сердечного приступа возрастает на целых 88%. Ученые из Гарварда проанализировав данные 300 тысяч пациентов, обнаружили, что 80% людей потребляют магний меньше рекомендованной дозы, чем подвергают сердце опасности. Ведь этот минерал на 22% снижает вероятность ишемической болезни сердца. То же касается и калия. Недостаточная концентрация может вызвать нарушение ритма сердца и высокое артериальное давление. Ученые рекомендуют ввести в рацион продукты, богатые калием магнием, или пищевые добавки, где уже рассчитана нужная доза минералов.