Предлагаем простые советы, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.
Что делать?
Прохладный душ
Прохладная вода смоет пыль, увлажнит и немного успокоит кожу. Однако температура воды не должна быть очень низкой, так как это может привести к спазму сосудов.
Если нет возможности принять душ, намочите простыню или кусок натуральной ткани и приложите к пораженным участкам кожи.
Горизонтальное положение
Чтобы организм восстановился, ему нужен отдых. Поэтому после ожога лучше прилечь.
Тальк
Если лежать при ожоге больно, на простынь можно насыпать тальк. Это снизит трение кожи о ткань, и дискомфорт уменьшится.
Много пить
Питье поможет предотвратить обезвоживание, которое неизбежно во время ожога. Пить лучше всего негазированную воду, холодный чай, отвар трав (ромашки, мяты).
Компресс
Компрессы из свежих овощей и фруктов уменьшат боль и снимут раздражение. Для процедуры нужно приготовить кашицу и нанести ее на пораженную солнцем кожу.
Для компрессов можно использовать: сырую картошку, огурцы, помидоры, яблоки, абрикосы, клубнику. Также можно сделать компресс из травяного настоя.
Что нельзя делать
Прикладывать лед
Лед может спровоцировать отмирание эпителия, а это может привести к косметическим дефектам в дальнейшем.
Делать компрессы из водки
При солнечном ожоге нельзя применять алкоголь, потому что он сушит кожу. По этой же причине не стоит пользоваться уксусом.
Обрабатывать кожу маслом
Не следует обрабатывать ожоги маслом, так как оно запечатывает поры и не дает коже дышать. Также не стоит использовать вазелин, любой жир.
Наносить на кожу кисломолочные продукты
Сметана или кефир могут принести больше вреда, чем пользы. Кисломолочные продукты создают благоприятную среду для бактерий, что может привести к инфекции.
Пить кофе, алкоголь
Стоит отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая и кофе, ведь они усугубляют состояние обезвоживания.