Дослідники з Японії довели, що впоратися зі стресом допомагають кімнатні рослини.
Офісна робота пов'язана з багатьма стресовими факторами. Працівника чекають дедлайни, проблемні замовники і вимогливі керівники. Японські вчені з Університету Хиого присвятили свій новий експеримент якраз цієї проблеми.
Вчені вивчали вплив кімнатних рослин на самопочуття «білих комірців». У дослідженні задіяли 63 японця, їх розділили на дві групи. У першій групі на робочому столі були присутні рослини, а у другій – їх не було.
Під час особливо сильної втоми учасників просили зробити трихвилинний перерву. Виявилося, що ті співробітники, які під час відпочинку взаємодіяли з квіткою, ставали більш розслабленими – у них знижувалася частота пульсу.
Японські дослідники прийшли до висновку, що для розслаблення достатньо бачити рослина перед собою. Вид кімнатної квітки не впливає на якість релаксації, підходить будь-який, впевнені експериментатори.