як подовжити життя на десять років
Причому вони напевно є на кухні в кожного – це яблука, морква і волоські горіхи.
Саме ці продукти, на думку американських медиків, здатні подовжити життя мінімум на 10 років.
Корисне тріо відновлює клітини організму, втамовує відчуття голоду і забезпечує організм усіма необхідними вітамінами.
Яблука багаті природними хімічними речовинами-антиоксидантами, вони запобігають раку і серцево-судинним захворюванням.
Морква дуже корисна для травного процесу і стимулює діяльність кишечника. А волоські горіхи стабілізують тиск та контролюють рівень холестерину.
При цьому молодильні продукти доступні у будь-яку пору року. Медики рекомендують вживати їх разом – для максимального ефекту.