Здоров’я

ТОП-5 напоїв, здатних підбадьорити не гірше кави

Кава є одним з найбільш популярних напоїв у світі. Його люблять за витончений смак і за ефект бадьорості після вживання напою. Для деяких людей кавування є цілим ритуалом. Але іноді, через проблеми зі здоров'я, кава може бути протипоказаний, оскільки він підвищує тиск і прискорює пульс.

Якщо з якихось причин пити каву людині не можна, його можна замінити низкою інших напоїв, здатних підбадьорити не гірше.

Цикорій. У цьому напої багато вітаміну В і інших корисних властивостей. У ньому немає кофеїну, його можна вживати вагітним.

Імбирний чай. Цей напій благотворно впливає на систему кровообігу, підвищує роботу імунної системи, покращує працездатність людини.

Гранатовий сік. У ньому міститься багато калію, кальцію, магнію і фосфору, він відмінно бадьорить.

Чай з жасмином. Цей напій здатний підвищити енергійність людини і посилити працездатність.

Тепла вода з лимоном. Завдяки вживання такої води підвищується імунітет і прискорюється обмін речовин організму.

rakassa