Ефект сексуальної активності на здоров'я мозку залишається маловивченим, хоча секс є природною і приємною частиною життя людини.
Дослідження, проведене в США, показало, що у літніх людей, які не проживають у будинках для людей похилого віку, сексуальна активність пов’язана з поліпшенням когнітивних функцій у майбутньому, пише портал Science Alert.
У дослідженні було проаналізовано інформацію про частоту сексуальної активності, рівень задоволення від сексу та емоційне задоволення сексуальними стосунками в американців у різних вікових груп. Когнітивні функції учасників були оцінені за допомогою спеціального підрахунку балів, що враховує різні аспекти когнітивних здібностей.
Дослідження виявило, що секс пов’язаний з поліпшенням здоров’я мозку в усіх вікових групах, проте вплив може незначно відрізнятися. У літніх людей віком від 75 до 90 років частота сексу виявилася ключовим фактором для поліпшення когнітивних функцій.
Ті, хто займався сексом хоча б раз на тиждень, продемонстрували значне поліпшення когнітивних здібностей через п’ять років. З іншого боку, для людей віком від 62 до 74 років якість сексу, як фізична, так і емоційна, відігравала важливу роль у майбутньому здоров’ї мозку.
Сексуальна активність не є привілеєм лише для молоді. Більше половини людей віком від 62 років продовжують займатися сексом. І хоча дослідження показують, що секс може позитивно впливати на психічне та фізичне здоров’я, включно з поліпшенням серцево-судинного стану, зниженням рівня стресу та збільшенням щастя, його вплив на старіючий мозок залишається маловивченим.