Вчені з'ясували, які продукти можуть позбавити нашу кров від шкідливих речовин.
Медики заявили, що існують продукти, які мають здатність очищати судини від наявність токсинів і шкідливих радикалів.
Дієтологи рекомендують додавати в раціон харчування яблука і груші. Вони не тільки рятують від шкідливих речовин, але і насичують організм відсутньої енергією. Також потрібно їсти часник, до складу якого входить аллицин. Ця речовина впливає на білі тільця в крові. І відмінно виводить нікотин з організму.
Крім цих продуктів, зверніть увагу і на звичайну капусту. Вона містить вітаміни групи А і С. Ці вітаміни необхідні для підтримки імунної системи.
Не варто забувати і про горіхах і овес, вони в своєму складі мають клітковину, який скорочує вміст жиру і різних хімікатів.