Лікарі відзначають, що є продукти, які можуть очищати печінку від токсинів не завдаючи шкоди здоров'ю.
У свій раціон харчування вчені радять додавати часник. Хоч від нього виходить не найприємніший запах, але він дуже корисний для печінки.
Всього лише потрібно з'їдати пару зубчиків часнику в день, щоб печінка активізувалася і змогла побороти токсини і шкідливі речовини. Крім цього продукту, добре допомагає і зелений чай, до складу якого входять антиоксиданти.
Вони і дають можливість організму справитися зі шкідливими елементами. Вчені довели, що якщо хочете зробити детоксикацію від аміаку, то потрібно їсти волоські горіхи. Але їх потрібно добре переживати.
Влітку потрібно їсти багато овочів і зелені. У них міститься хлорофілом, які мають здатність нейтралізувати хімічні речовини і метали. Крім цього, вони очищають кров від всіляких токсинів.