Сон потрібен людині для того, щоб відновити енергію і набратися сил для гарного самопочуття. Але часто під час сну у людей німіють руки, що порушує їх сон.
Експерти назвали основні чинники через що це може траплятися. Перше, швидше за все ви вибрали неправильну подушку або матрац. На них тіло просто не може розслабитися. Вам потрібно просто поміняти постіль.
Також зверніть увагу і на спальну одяг, вона повинна бути просторою, а не сковувати ваші рухи уві сні. Друга причина через що мліє рука уві сні – сильна втома людини. Медики підкреслюють, що часто цим страждають вагітні жінки.
Щоб запобігти таким симптоми потрібно просто відпочивати і вибирати правильну позу для сну. Але фахівці кажуть, що оніміння рук може вказувати і на розвиток захворювань. Найпоширеніше – остеохондроз шийного відділу хребта.
Для цієї недуги характерно порушення кровообігу, коли з'являється оніміння кінцівок. До основним захворюванням, які викликають дискомфорт під час сну: цукровий діабет, пухлини і інсульт. Якщо руки німіють і вдень, то це ознака звернутися до лікаря.