В ході нового дослідження медики пролили світло на ключові ознаки того, що людина старіє.
Опитування понад 2 тисяч респондентів, проведене компанією Future You, що виробляє медикаменти і БАДи, показало, що існує кілька ознак того, що людина старіє. Зокрема, в ході дослідження з’ясувалося, що якщо людина забуває імена людей, стогне, коли нахиляється і засинає під час перегляду ТБ, то, найімовірніше, вона починає старіти.
Крім того, ознаками старості є денний сон, постійні скарги і комфортний одяг в гардеробі. Респонденти також відзначили, що індикаторами старості для них є помірне вживання алкоголю, прояви жорстокості в певних життєвих ситуаціях, біль в суглобах і складності з розумінням сучасних технологій.
Також дослідження показало, що «офіційна старість» починається в 57 років, однак процеси старіння запускаються вже в 41-річному віці. 47 відсотків респондентів зазначили, що вже в цьому віці починають відчувати серйозні проблеми з пам’яттю.
Більше третини респондентів відзначили, що бояться проблем зі здоров’ям в старості, а кожен п’ятий опитаний зізнався, що відчуває занепокоєння через красу, що «в’яне».
Список топ-30 ключових ознак, що свідчать про старіння, виглядає наступним чином:
– Складно пригадати імена знайомих людей
– Випадіння волосся
– Прояв жорстокості або почуття жорстокості
– Постійні розмови про біль в суглобах або інші захворювання
– Стогін під час нахилу
– Якщо людина не знає і не чула жодної пісні з десятки найпопулярніших сьогоднішніх хітів
– Проблеми з пам’яттю щодо того, куди поклав сумку, окуляри, ключі від машини і т.д.
– Підвищена волосатість на тілі, включаючи брови, вуха і ніс
– Якщо людина не може підняти важкі речі з-за проблем зі спиною
– Якщо людина говорить «в наші дні», розповідаючи про минуле
– Якщо людина не може схрестити ноги в сидячому положенні
– Якщо людина уникає галасливих пабів
– Вибір одягу та взуття для комфорту, а не для стилю
– Якщо людина засинає під час перегляду ТБ
– Якщо людина відзначає, що вчитель, поліцейський або лікар виглядає дуже молодо для своєї професії/посади
– Якщо людина відчуває сильний біль при найменшому падінні
– Якщо людина говорить «все було інакше в моїй молодості»
– Якщо людина часто скаржиться
– Якщо людина відчуває почуття втоми вранці, коли ще навіть не встала з ліжка
– Складнощі з використанням сучасних технологій
– Якщо людина говорить «молоді люди»
– Якщо в оточенні людини є колеги, які не знають, що таке «касета» або «касетна стрічка»
– Якщо людина не використовує сучасні технології, такі як планшет і т.д. в повсякденному житті
– Якщо людина скаржиться на те, що їй нема чого подивитися по телебаченню
– Якщо людина обговорює зі своїми друзями травми, хвороби і т.д.
– Якщо друзі людини стали хворіти частіше
– Проблеми із запам’ятовуванням назв популярних музичних груп або артистів
– Якщо людина мріє відправитися в подорож без дітей
– Якщо людина чітко знає свою максимальну дозу алкоголю