Здоров’я

Супрун розповіла, як зробити процес схуднення більш ефективним

Уляна Супрун продовжує ділитися з українцями корисною інформацією. На цей раз вона торкнулася теми підготовки до схуднення.

В.о. міністра охорони здоров'я присвятила свій новий пост в Facebook важливості правильної підготовки до схуднення. Вона впевнена, що від цього залежить якість скидання зайвих кілограмів.

Перед тим як почати худнути Уляна Супрун радить відвідати лікаря. Саме медик зможе визначити причину зайвої ваги свого пацієнта. Варто нагадати, що ожиріння може виникати не тільки через переїдання. Винними можуть виявитися гормони або приховані захворювання.

Обстежити напередодні комплексу, спрямованого на скидання жиру, в.о. міністра охорони здоров'я рекомендує і деякі органи (ті, які приймають участь в процесі скидання кілограмів).

Таким чином, Уляна Супрун виділила три кроки, які необхідно пройти всім, хто має намір худнути:

– відвідати сімейного лікаря,

– здати аналізи,

– дізнатися у свого лікаря про ефективний спосіб схуднення.

Експерт нагадала, що краще вибрати таку схему, яка передбачає різких кардинальних змін. Краще худнути повільніше. Це дозволить надовго закріпити результат і не погіршить роботу внутрішніх органів. «Худнути має бути приято», – підсумувала Супрун.

helen