Іпохондрія, або постійна стурбованість власним здоров'ям, здатна неабияк погіршити фізичний стан людини.
До такого висновку прийшли норвезькі вчені з Університету Бергена, проаналізувавши дані загальнонаціонального проекту про контроль серцево-судинних захворювань, в якому зберігалися відомості про пацієнтів з 1997 по 1999 рік.
Вони оглянули більш ніж сім тисяч норвежців, народжених в 1950-і роки, котрі не мали проблем з серцем, і моніторили їх стан протягом 12 років.
Під час спостережень визначилася група з 700 добровольців, які найчастіше виявляли стурбованість власним здоров’ям, маючи на увазі або виникнення проблем з серцем в майбутньому, або повідомляючи про погане самопочуття, залишаючись абсолютно здоровими.
З’ясувалося, що найбільш неспокійні учасники дослідження були схильні до ризику розвитку серцево-судинних захворювань на 73% частіше, ніж добровольці, не схильні надто перейматися своїм фізичним станом.
Крім того, занепокоєння можуть погіршити вже наявні захворювання серцево-судинної системи, поряд з неякісної дієтою, малорухливим способом життя і відсутністю фізичних вправ.
Крім того, іпохондрики більше схильні до шкідливих звичок та ігнорують фізичні навантаження. Причиною такої поведінки може бути стрес, а страх за власне здоров’я в цей час тримає їх подалі від спортзалу.
Тому медики радять спочатку полікувати тривожні розлади, а вже потім з будь-якого приводу бігати до лікарні.