У всьому світі активно борються з масовим ожирінням, чи може оплата людям за схуднення допомогти більше, ніж інші стимули?
Нове дослідження в JAMA Internal Medicine говорить, що це можливо, повідомляють Економічні Новини.
Дослідники виявили, що учасники дослідження, яким пропонували готівку, щоб схуднути, мали більшу ймовірність скинути кілограми порівняно з людьми, які отримували книги, фітнес-трекери та програму схуднення.
У дослідженні брали участь 688 людей з Нью-Йорку та Лос-Анджелеса. Вік учасників був від 18 до 70 років. Це були латиноамериканські жінки, вага яких була під 100 кілограмів. Всі учасниці мали дохід нижче середнього рівня.
Жінок поділили на три групи. Учасники контрольної групи отримали членство у WW Freestyle (раніше Weight Watchers), навчання та щоденник харчування. Друга група отримувала виплату на основі відсотка втраченої ваги. Третім «цілеспрямованим» учасникам платили за те, що вони вели харчовий щоденник і мали 75 хвилин фізичної активності щотижня. Люди в обох цих групах могли отримати до 750 доларів.
Через шість місяців учасників зважили, щоб побачити, скільки в кожній групі втратили ваги у відсотках. У контрольній групі – 22,1%, у цілеспрямованій групі – 39%, а в групі, орієнтованій на результат, – 49,1%.
«Проте, цілеспрямована ідея може принести більше користі серед населення в цілому», – сказала старший автор дослідження Мелані Джей, доктор медичних наук, співдиректор Комплексної програми з ожиріння Нью-Йоркського університету Langone Health у Нью-Йорку.
«Навіть якщо втрачається менше ваги, важливішою може бути фізична активність протягом усього життя або покращення харчових звичок», — зазначила вона.