У січні очікується серія магнітних коливань, які можуть стати справжнім випробуванням для людей із метеозалежністю.
Згідно з прогнозами Meteoagent, пік магнітних коливань припадає на сьогодні, 5 січня.
Наступні дати, які матимуть меншу силу, ніж пікова:
🔹 7-10 та 28-29 січня.
Саме в ці дні геомагнітні обурення істотно впливатимуть на самопочуття людей. Особливо вразливими будуть метеочутливі люди, літні і ті, хто страждає на серцево-судинні захворювання.
Під час магнітних бур, люди найчастіше стикаються з проблемами сну, змінами артеріального тиску, млявістю, підвищеною стомлюваністю, сильним головним болем та стресами. Також може виявитися депресія.
Щоб зберегти хороше самопочуття, фахівці рекомендують дотримуватися кількох простих правил:
🥙дотримуватися правильного здорового харчування,
😴дотримуватися режиму сну,
та контролювати артеріальний тиск.