Якщо відчуваєте втому чи пригнічений настрій, додайте кольору у свій день.
Ми часто навіть не замислюємось, чому обираємо той чи інший колір – у одязі, дизайні кімнати чи на зображеннях у соцмережах. Проте кожен відтінок має власну енергію, яка здатна впливати на емоції, поведінку та концентрацію, інформує ЕКСПЕРТ.
Це колір сили, перемоги й пристрасті. Він стимулює серцеву діяльність, підвищує рівень адреналіну та додає впевненості. Водночас надлишок червоного може викликати напруження, тому його радять використовувати як яскравий акцент – наприклад, у деталях одягу чи декору.
Синій колір допомагає зосередитися, знижує рівень тривожності та створює відчуття безпеки. Саме тому його часто обирають для оформлення офісів або медичних просторів. Він сприяє ясності думок і підтримує відчуття внутрішнього контролю.
Цей відтінок символізує природу, гармонію і здоров’я. Вчені довели, що споглядання зеленого кольору допомагає знизити рівень стресу та нормалізує дихання. Додайте кілька зелених елементів у свій простір – рослини, подушки чи постери – і помітите, як знижується напруга.
Колір сонця підвищує настрій, стимулює креативність і допомагає мозку працювати активніше. Але яскраво-жовті відтінки у великій кількості можуть перевантажувати зір, тому краще віддавати перевагу теплим і м’яким тонам – вони створюють атмосферу радості без надлишку емоцій.
Темні кольори виглядають елегантно й стримано, проте у великій кількості можуть викликати відчуття самотності чи емоційного холоду. Психологи радять «оживляти» їх яскравими акцентами – червоним, зеленим чи жовтим. Це допоможе зберегти баланс і не втратити відчуття тепла.
Якщо відчуваєте втому чи пригнічений настрій, додайте кольору у свій день. Навіть невелика деталь – барвиста чашка, шарф або яскравий фон на телефоні – здатна зарядити енергією й повернути відчуття радості.