Землю накриє магнітна буря, яка триватиме два дні

Співробітники лабораторій, які займаються вивченням Сонця, постійно моніторять нашу зірку і попереджають про всі можливі небезпечні явища, що пов'язані з її активністю. Одним з таких потенційно небезпечних явищ є магнітні бурі.

 

Як повідомляє погодний сайт Meteoagent, магнітна буря накриє Землю в середині місяця – 16 і 17 квітня. Сила бурі досягне 4 бали з 10. Такі бурі вважаються середніми по потужності.

Більш сильна магнітна буря очікується 20 і 21 квітня. Її сила оцінюється в 5 балів.

Як полегшити самопочуття в дні магнітної бурі

Нездужання під час магнітної бурі може проявлятися по-різному і найчастіше включає головний біль і запаморочення, нудоту, підвищений тиск, біль в м’язах і в суглобах, безсоння або сонливість, сильну слабкість, загострення хронічних хвороб.

Для гарного самопочуття під час бурі дотримуйтеся таких правил:

• Замініть каву, алкоголь та енергетичні напої зеленим і трав’яним чаєм.
• Постарайтеся відмовитися від куріння або принаймні курити менше.
• Їжте більше сезонних овочів і зелені, але менше смаженої, гострої, жирної їжі і фастфуду.
• Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
• Збільште фізичне навантаження або як мінімум ходіть пішки замість поїздки на транспорті.
• Постарайтеся менше нервувати тримайтеся подалі від джерел стресу.
• Перед сном приймайте контрастний душ.

При сильному нездужанні рекомендується звернутися до лікаря і при необхідності взяти лікарняний. А при підвищеному тиску варто викликати швидку допомогу.