Магнітні бурі у лютому: коли чекати та як пережити

У лютому 2024 року передбачається виникнення магнітних бур різного рівня інтенсивності. Вплив цих бур на кожну людину може бути різним, виявляючись у вигляді погіршеного настрою, головного болю або загострення хронічних захворювань.

Коли очікувати магнітні бурі

• 4 і 5 лютого — слабка магнітна буря.
• з 17 по 20 лютого – сильна геомагнітна буря.
• 24 і 25 лютого — середня геомагнітна буря.

Як пережити магнітні бурі

Магнітні бурі викликаються спалахами на Сонці, які спричиняють викид плазми в космос. Цей потік плазми досягає поверхні Землі та взаємодіє з магнітним полем, викликаючи магнітні бурі.

Під час магнітних бур люди з погодними пристрастями можуть відчувати стрес, безсоння, непотрібне занепокоєння, дратівливість та почуття страху. Лікарі рекомендують такі заходи, щоб зменшити вплив ураганів на стан здоров’я:

• проводити більше часу на свіжому повітрі,
• уникати алкогольних напоїв, кави, енергетичних напоїв, жирної та важкої їжі,
• дотримуйтесь графіку сну,
• перед сном приймайте контрастний душ,
• пийте більше чистої води.

Варто пам’ятати, що прогнози вчених можуть змінюватись залежно від ситуації на Сонці та впливу сонячних спалахів на атмосферу Землі.