Давно известно, что с возрастом происходит изнашивание организма, мозговая активность замедляется. Однако исследователи одного из университетов в США обнаружили, что на самом деле не все так плохо, как кажется и развенчали многие из распространенных мифов о процессе старения.
Во-первых, считается, что с возрастом появляется «синдром опустевшего гнезда», когда дети выросли и жены становятся чужими людьми. На самом деле, это время пожить для себя и насладиться обществом друг друга, когда ни под кого не нужно подстраиваться и корректировать свой жизненный график под другого человека.
Другой миф – при наступлении среднего возраста происходят кардинальные поступки и резкие изменения в жизни. На самом деле, не возраст является причиной резких изменений, а наличие определенных проблем в браке. Нет никаких доказательств того, что средний возраст вызывает эти изменения. Любой испытуемый уровень неудовлетворенности независимо от возраста может достичь критического уровня.
Другой миф: депрессия – нормальное состояние при старении. На самом деле, к депрессии могут быть подвержены все люди независимо от их возраста. Так, например, страх остаться одиноким может проявляться как у молодых людей, так и у представителей старшего поколения. Таким образом, определенные плюсы в процессе старения все же присутствуют, нужно просто принимать этот процесс как данность и неизбежность.