Американские ученые (кафедра физиологии и кинезиологии, Университет штата Пенсильвания) выявили, что у женщин, занимающихся физическими упражнениями, в период менопаузы значительно реже случаются горячие приливы на протяжении суток после тренировки.
Исследователи отмечают, что у малоактивных женщин, а также у женщин с избыточным весом, значительно повышается вероятность возникновения ощущения жара.
Ученые заявляют, что женщинам с умеренными и мягкими приливами нет причины отказываться от физической активности. Напротив, регулярная физическая деятельность полезна и является хорошим способом для нормализации самочувствия.