Уровень стрессоустойчивости зависит непосредственно от возраста. От повышенной тревожности чаще всего страдают люди возрастом 18 - 33 лет.
Молодые люди подвержены стрессу больше, нежели другие возрастные категории. Именно таковы выводы экспертов из психологической Американской ассоциации.
В исследовании участие приняли больше 2 тыс. чел. разных возрастов. Приблизительно половина среди тех людей, возраст которых был от18 до 33лет, признались: они сталкивались за последний месяц с нарушениями сна вследствие повышенного уровня тревожности. Только у 33% лиц в 60 лет, ну и у 29% участников за 67 лет появилась аналогичная проблема.
Психологи отмечают – самыми распространенными причинами тревог и волнений становятся переживания вследствие стабильности будущего, а кроме того необходимость придерживаться режима строжайшей экономии. Помимо того, многие подходят непосредственно к моменту получения диплома высшего образования вместе с долгами, потому что брали на свое обучение кредит. На рынке труда при том совсем не много вакансий.
Частые стрессы, по мнению специалистов, у молодых связаны с тем также, что они получили наименьший жизненный опыт. В связи с данными реакция на неудачи раздражительности у них наиболее острая, часто выражающаяся даже в гневе.