Еду нельзя запивать водой, поскольку это способствует появлению лишнего веса. Это происходит потому, что жидкость ослабляет слюноотделение, необходимое для процесса пищеварения.
Кроме того, вода разбавляет пищеварительный сок в желудке. Как следствие, необработанная желудочным соком еда не проходит все необходимые стадии пищеварения и начинает гнить и бродить прямо в желудке, затем токсины всасываются в кровь, отравляя организм.
Запитая холодной водой жирная пища – форменное преступление. Это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы – при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке.
Категорически нельзя запивать еду газировкой, сладким соком, чаем, пивом, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками).
Исключением является только сухое, желательно белое, вино. Оно стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище.
Добавим, пить любые напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до.