Здоровье

Дефицит света приводит к депрессии и страху

Больше всего от дефицита света страдают украинцы, чувствительные к наличию естественного освещения. В частности, они чаще других признают, что дефицит света вызывает депрессию и страх.

Об этом говорят результаты исследования Gfk Ukraine. 67% опрошенных отмечают, что некачественный свет вызывает ухудшение зрения, боль и усталость глаз. Плохой свет повышает утомляемость, сонливость у 55% респондентов, а у 57% снижает внимательность и способность к сосредоточению. К тому же, 42% опрошенных среди возможных причин конфликтов в семье называют плохое освещение дома.

Мнение респондентов подтверждают и медики. По словам Виктора Ляшко, врача-гигиениста, директора Киевского областного лабораторного центра Госсанэпидемслужбы Украины, освещение, действительно, играет значительную роль в жизни человека – влияет на его психическое и физическое здоровье. Более того, некачественное искусственное освещение может спровоцировать развитие заболеваний органов зрения и психические расстройства. Световое голодание приводит к снижению иммунитета, что может повлечь за собой заболевания различных органов сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.

Три четверти участников исследования считают, что лучший свет – это естественный. А 67% также уверенны, что искусственное освещение должно быть максимально приближенным к природному. По мнению респондентов, хорошее освещение заряжает энергией и повышает работоспособность. При этом 29% опрошенных заявляют, что им не хватает света на работе. “В последние годы украинцы стали больше внимания уделять вопросам освещения, в том числе это касается безопасности освещения и его максимальной приближенности к естественному и здоровому свету. Поэтому происходит постепенное вытеснение ламп накаливания и компактных люминесцентных ламп более совершенными, максимально приближенными к естественному свету LED-лампами”, – отмечает Марк Захаров, директор по инновациям “Максус Украина”.

Исследование “Влияние света на качество жизни человека” компания GfK Ukraine проводила в июле-июне 2013 года в городах-миллионниках – Киеве, Днепропетровске, Донецке, Львове, Одессе, Харькове. В опросе участвовали респонденты от 25 до 55 лет с уровнем дохода – средний и выше среднего. Всего было опрошено 600 человек, из них 50% – женщины, 50% – мужчины.

vlad