Ученые из Китая пришли к выводу, что потребление витамина B снижает риск развития инсульта и других патологий кровообращения мозга на 7 процентов.
Китайские ученые провели глубокий анализ 14 исследований, проводившихся в научных университетах ранее. В сумме исследование охватило более 55 тысяч человек. Настоящеий эксперимент исследовал оценку результативности приема пищи и препаратов с витамином B. Оказалось, что риск развития патологии сосудистого русла, например инсульт, снижается на семь процентов, если человек систематически употребляет препараты витамина B. При этом, к сожалению, данное вещество никак не влияло на течение уже развившейся патологии и риск смерти от инсульта.
Ученые отмечают, что не все витамины группы B являются эффективными в борьбе с сосудистой патологией. Так, витамин B9 (фолиевая кислота) может снижать общий уровень активности витамина B, а B12 не оказывает действия на снижение риска развития инсульта. Стоит отметить, что важно не только поступление витамина B с пищей и препаратами, но и хорошее всасывание из желудочно-кишечного тракта, отсутствии патологии почек и других органов.