Метеозависимым людям обязательно пригодится этот прогноз.
Магнитные бури в августе 2014 года:
Лето продолжается, и солнце вполне оправданно на правах хозяина сезона может проявлять наибольшую активность за весь год. Однако, как показывает прогноз магнитных бурь, в августе 2014 года ожидаются лишь незначительные геомагнитные колебания и одна магнитная буря.
Небольшие магнитные колебания будут наблюдаться 6, 10, 21, 31 числа.
Магнитная буря возможна 5 августа.
Геомагнитные возмущения на нашей планете периодически происходят из-за процессов, возникающих на Солнце, особенно в области темных пятен. Во время солнечных вспышек частицы плазмы с огромной скоростью вырываются в космос и, достигая нижних слоев земной атмосферы, вызывают бури на Земле.
Во время магнитных бурь и серьезных геомагнитных колебаний чувствительные к ним люди часто испытывают головные боли, бессонницу, нарушение работы сердечнососудистой системы, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, упадок сил, повышение адреналина в крови, стрессы и депрессии.
Реакция организма на магнитные бури у каждого человека разная. Почему солнечная активность может сильно влиять на наш организм, ученые сих пор не нашли точного ответа. Считается, что причиной плохого самочувствия человека может быть состояние его здоровья на данный момент. Здоровы мы или больны, в каком состоянии наш иммунитет, страдаем ли мы от депрессии или иных психических расстройств – все эти факторы влияют на то, как мы перенесем очередную магнитную бурю.
Кроме того немаловажным фактором является мнительность. Считается, что лишь 10% человечества по-настоящему страдает от избыточной солнечной активности, а остальные 90%, ознакомившись с прогнозом магнитных бурь на ближайший период, придумывают себе симптомы и верят в них.
Чтобы легче пережить магнитные бури в августе 2014 года, старайся придерживаться следующих рекомендаций:
ограничь работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложи ее на другое время;
не принимай участия в ссорах и разборках;
больше отдыхай и гуляй на свежем воздухе, а тяжелую физическую нагрузку постарайся снизить;
принимай контрастный душ;
следи за своим артериальным давлением;
для снижения нервозности пей успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;
выполняй рекомендации своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;
питайся правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови.
Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо. Исключи в этот период прием алкоголя.