Здоровье

Как уберечься от последствий страшного пожара на Киевщине, – советы специалистов

Специалисты СЭС посоветовали, что надо делать, чтобы не пострадать от результатов горения нефтепродуктов.

При повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной пожарами, вызванными горением нефтепродуктов и других огнеопасных веществ, с целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и других хронических заболеваний, предупреждения обострения хронических заболеваний следует уделять особое внимание профилактическим мерам, которые ограничивают поступление в организм вредных химических веществ.

1. Стараться избегать длительного пребывания на воздухе ранним утром (в воздухе находится максимальное количество смога) и в самое жаркое время суток. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.

2. Ограничить открывания окон, особенно ночью и ранним утром. При открытии завешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять.

3. По возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.

4. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

5. Ограничить физическую нагрузку.

6. Избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, поскольку это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

7. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.

8. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.

9. Исключить из питания жирную пищу, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

10. Несколько раз в день принимать душ. Промывать нос и горло.

11. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями предлагается измерять артериальное давление не менее 2 раз в день, при устойчивой артериальной гипертензии – обратиться к врачу.

При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.

12. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.

Как сообщалось, в настоящее время под Васильковом продолжают гореть три цистерны с нефтепродуктами.

Спасатели назвали основной причиной взрыва на нефтебазе под Киевом несоблюдение норм строительства. Министр внутренних дел Арсен Аваков отметил, что пожар произошел из-за взрыва цистерн. Также среди причин возгорания рассматривали теракт. Позже в пресс-службе президента отметили, что эта версия не подтверждается.

По материалам Espreso.TV
regional