Здоровье

80% подростков ведут малоподвижный образ жизни – ВОЗ

Больше 80% подростков по всему миру ведут неподвижный образ жизни, из-за чего рискуют развитием ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

К такому выводу пришла в своём исследовании Всемирная организация здравоохранения.

Как оказалось, показатели физической активности большей половины подростков в мире находятся ниже рекомендованного уровня, что составляет не менее 1 часа умеренной или интенсивной нагрузки ежедневно. Физической активностью, направленной на развитие скелетно-мышечной системы детей, следует заниматься, как минимум, три раза в неделю.

Среди мировых лидеров по показателю физической активности подростков оказались Бангладеш, Словакия, Ирландия, США и Болгария. В этих странах дети посещают больше всего кружков и спортивных секций.

На последнем месте находится Республика Корея, где спортом занимаются всего 6% подростков.

ВОЗ призывает государства срочно создать необходимые условия для повышения физической активности школьников.

Оксана Ельченко