Жительница австралийского города Мельбурн рассказала, как ей удается в 63 года оставаться "молодой"
Жительница австралийского города Мельбурн Лесли Максвелл рассказала, как ей удается в 63 года оставаться “молодой” и привлекательной для мужчин. Так, по словам женщины, все дело в правильном питании и регулярных тренировках в спортзале
“У меня всегда был большой интерес к здоровью и фитнесу, и я была полна решимости найти способ выглядеть и чувствовать себя моложе. И вот сейчас я занимаюсь пять раз в неделю в течение часа, делаю становую тягу, приседания, пресс, жим от груди и другие упражнения. А также я максимально отказалась от нездоровой пищи. Сейчас я намного счастливее и увереннее в себе, чем когда была моложе”, — рассказала Максвелл.