Мытье рук является главной мерой для сохранения здоровья. Об этом заявили сотрудники Центра по профилактике заболеваний США.
Специалисты объясняют, что через руки передается множество заболеваний – от гриппа и простуды до кишечных заболеваний. После того как вы коснулись чего-либо, загрязненного вирусами и бактериями, и не вымыли руки, опасные микроорганизмы попадают в организм через рот или нос.
По оценкам специалистов Центра, правильное мытье рук (в течение 20-30 секунд с мылом и под теплой водой) помогает снизить риск смерти от желудочно-кишечных заболеваний на 50 процентов.
Популярные места обитания микробов – туалет, компьютерная клавиатура, мобильные телефоны, телевизионный пульт и полотенца для рук (теплая влажная среда).
Напомним, ранее ученые из Университета Мичигана провели исследование в общественных уборных, которое показало, что только пять процентов людей моют руки достаточно долго, чтобы уничтожить микробов и бактерии, вызывающих инфекции. А психологи из университета Кельна обнаружили, что мытье рук повышает оптимизм и уверенность в своих силах.