Стресс вроде потери любимого, развода, увольнения способен увеличить биологический возраст головного мозга на 4 года.
В общей сложности был составлен список из 27 жизненных событий, опасных для мозга. Проблемы могут начаться еще в детстве (если человека оставили на второй год в школе или вообще отчислили).
Если родители ребенка не могут найти работу или имеют проблемы с алкоголем, наркотиками, мозг ребенка страдает. В подростковом и взрослом возрасте часто свой удар наносят развод родителей, смерть родителя, родственника, неверность супруга или серьезный конфликт с родителями мужа. Денежные проблемы, включая банкротство или увольнение, потеря дома из-за пожара или наводнения, – вот еще опасные факторы.
Острый стресс вызывает воспаление в мозге и депрессию, а это повышает риск деменции. Кстати, доктор Мария Каррилло из Американской ассоциации болезни Альцгеймера добавила к списку события вроде смены школы и покупки дома. В целом же каждое стрессовое событие прибавляет мозгу около четырех лет, вызывая его преждевременное старение.