В среднем женщины проводят в подавленном настроении по 10 дней в году. Данные были установлены учеными в ходе глобального исследования. Наиболее распространенными причины плохого настроения – финансовые проблемы, лишние килограммы или непонимание со стороны партнера.
Женщины находятся в плохом настроении по 5 часов в неделю. При опросе противоположного пола ученые установили, мужчины считают, что плохое настроение у женщин случается в полтора раза чаще (до 8 часов в неделю).
Психотерапевт Салли Браун (компания Healthspan) уверена, настроение – это внешний показатель здоровья всего организма. Редкий случай, когда плохое настроение появляется на фоне общего благополучия. Следует больше времени уделять себе, не забывать про отдых и общение с близкими людьми.