Ульяна Супрун продолжает делиться с украинцами полезной информацией. На этот раз она затронула тему подготовки к похудению.
И.о. министра здравоохранения посвятила свой новый пост в Facebook важности правильной подготовки к похудению. Она уверена, что от этого зависит качество сбрасывания лишних килограммов.
Перед тем как начать худеть Ульяна Супрун советует посетить врача. Именно медик сможет определить причину лишнего веса своего пациента. Стоит напомнить, что ожирение может возникать не только из-за переедания. Виноватыми могут оказаться гормоны или скрытые заболевания.
Обследовать накануне комплекса, направленного на сбрасывание жира, и.о. министра здравоохранения рекомендует и некоторые органы (те, которые учувствуют в процессе сброса килограммов).
Таким образом, Ульяна Супрун выделила три шага, которые необходимо пройти всем, кто намерен худеть:
– посетить семейного врача,
– сдать анализы,
– узнать у своего врача об эффективном способе похудения.
Эксперт напомнила, что лучше выбрать такую схему, которая не предполагает резких кардинальных изменений. Лучше худеть медленнее. Это позволит надолго закрепить результат и не ухудшит работу внутренних органов. «Худеть должно быть приятно», – подытожила Супрун.