Здоровье

Специалисты рассказали, как правильно пить алкоголь летом

Давайте будем честными, лето – один большой выходной день. После работы открывается второе дыхание, есть силы провести вечер в компании друзей. Как пить алкогольные напитки летом?

На жаре

Очень сложно угадать реакцию нашего организма, если употреблять алкогольные напитки летом. Дело в том, что в жару снижается алкогольный контроль организма, и шансы опьянеть от небольшой дозы спиртного возрастают. Безусловно, многие могут поспорить, мол, холодное пиво отлично помогает пережить духоту. Но после бокала-второго-третьего есть вероятность уснуть на пляже, получить солнечный удар и «загореть» до лиловой красноты. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки летом, когда градусник показывает +30.

Коктейли – отдельная тема

У многих лето ассоциируется с коктейлями. Что может быть лучше, чем сидеть возле бассейна и попивать лонги…

Но они опасны тем, что мы не знаем, насколько «ядерный» микс у нас в одном стакане. Если вы прочитаете, из чего состоит коктейль, половина слов будет непонятно. Хотя…20 г апельсинового сока – это знакомо.

Летом выбирайте только те коктейли, в ингредиентах которых вы уверены на 100%. А вообще, лучше оставить затею с алкоголем на вечер, а в самую жару обойтись холодным лимонадом или морсом.

Сочетание

Для многих это старенное слово! Кто-то кричит, что градус лучше повышать, а кто-то уверен в том, что голова не будет болеть, если градус понижать. Интересно, откуда такие познания, не уж-то ученые снова провели исследование и выяснили? Если вы решили собраться шумной компанией летом, лучше веселиться с помощью отличного настроения. Попробуйте! Не получается? Позвольте себе тот алкоголь, который сочетается с закуской. Например, если вы употребляете мясо, отдайте предпочтение красному вину, так как оно отлично подходит к баранине и острым блюдам. Если заказали запеченное под сливочным соусом блюдо, значит, стоит выпить бокал белого вина.

Будьте гурманом, тогда вы получите удовольствие и вас не будет мучить утренний похмельный синдром.

Помните, большое количество алкоголя поначалу приносит эйфорию, но все проходит тогда, когда вы просыпаетесь с тяжелой головой и не знаете, какую таблетку выпить, чтобы хоть немного помочь организму восстановиться.

К тому же, несколько бокалов шампанского способны напрочь «выбить» вашу память, и летние воспоминания будут отрывками.

По материалам sunny7.ua
helen