Исследователи отмечают, что почки в человеческом организме способны обработать около литра воды в час. Если количество употребляемой жидкости больше, то баланс натрия в организме нарушается, что может привести к развитию проблем.
Так, большое количество воды в организме усложняет регулирование кровяного давления, что, в свою очередь, может привести к нарушению функций мозга, коме и даже смерти.
Из этого следует, что потребление воды в больших количествах, возможно, является еще более опасным, чем обезвоживание, причем наиболее уязвимые лица с проблемами в почках.