Еженедельное однодневное голодание позволит не только продлить жизнь, но и уберечься от многих болезней, утверждают американские ученые
Если человек будет системно устраивать себе разгрузочные дни, он сможет уберечься от болезни Альцгеймера, Паркинсона, и продлить свою жизнь. Это выяснили специалисты из Национального института изучения старения (Балтимор, штат Мэриленд, США).
Медики уверены, что еженедельное однодневное голодание полезно для человеческого мозга. Впрочем, как отметил один из авторов исследования, профессор Марк Мэттсон, ограничения в еде не являются лучшим способом обеспечить себе защиту от недугов. Добровольный строжайший пост с должен быть коротким. Наилучшей тактикой профессору представляется чередование разгрузочных и обычных дней.
Свое открытие ученые из Балтимора представили на недавнем съезде представителей Американской ассоциации сторонников научного прогресса, прошедшем в Ванкувере.