Американская поп-исполнительница армянского происхождения, автор песен, актриса Шер рассказала, что позволяет ей быть в тонусе.
Как выяснилось, главный секрет певицы — планка.
“Планку я начинала делать с 30 секунд и думала тогда, что умру, не выдержу. Теперь я занимаюсь по три-пять минут”, — рассказала Шер в интервью People.
Отметим, что несмотря на свой почтенный возраст – 71 год, певица находится в отличной форме. Ее внешним данным могут позавидовать и те, кто в два-три раза моложе ее.
Относительно своего стиля, знаменитость посоветовала всегда оставаться собой.
“Будь собой. Когда я только начинала, то носила одежду, которую никто не носил. Люди думали, что я фрик”, – вспоминает артистка.
Шер придает большое значение уходу за кожей.